Koszt udziału: 79 zł
Rezerwacje: recepcja@rezydencjahotel.pl | +48 32 450 25 88 | Spichlerz Rezydencji
To spotkanie jest dla tych, którzy chcą więcej – więcej uważności, więcej radości, więcej przestrzeni dla siebie. Dla tych, którzy pracują intensywnie, podejmują decyzje, żyją w biegu – a jednocześnie czują, że ich ciało wysyła sygnały, których nie można już ignorować.
Wspólnie nauczymy się:
- jak rozpoznawać i nazywać napięcia w ciele,
- jak podejmować lepsze decyzje – także w biznesie – w oparciu o sygnały z ciała, a nie tylko z głowy,
- jak wykorzystać pracę z ciałem i dźwiękiem, by odnaleźć wewnętrzną harmonię i poczucie kierunku.
Prowadząca: Amelia Layla Tereszkiewicz – trenerka transformacji energetycznej, specjalistka pracy z napięciami i stresem. Pracuje z ludźmi, którzy czują, że są gotowi na więcej – nie poprzez wysiłek, ale poprzez głębokie słuchanie siebie.
W programie:
- wprowadzenie do pracy z napięciem i stresem w ciele,
- praktyczne ćwiczenia uważności i rozluźnienia,
- sesja dźwiękowa z harfą kryształową,
- wspólne śniadanie w ogrodzie – czas na rozmowy, refleksję i odpoczynek.
Dla kogo?
Dla każdego, kto chce na nowo zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem, odzyskać lekkość w podejmowaniu decyzji i tworzyć przestrzeń do rozwoju – w życiu i w pracy.
Liczba miejsc ograniczona.
Prosimy o wcześniejsze zgłoszenia.